Espace Yoga Le Mans

Le mercredi de 9 h à 16 h 30 et le vendredi de 9 h à 12 h élu e délégué e nordine arik.

Espace yoga le mans. Le yoga est un espace de rencontre avec soi mêm. Se retrouver à l espace yoga en toute sécurité. Nouveaux horaires les lundis à l espace beaulieu 40 rue de la blanchisserie 72000 le mans. Si vous n avez jamais pratiqué le yoga veuillez commencer par un cours doux cours de yoga sivananda.

Vous trouverez des cours tels que le vinyasa le iyengar le hatha le yin yoga le yoga thérapeutique des cours pour parents et enfants du qi gong des cours pour toute personne désireuse de découvrir cet univers. Séances individuelles et collectives particuliers et entreprises yoga méditation massages sophrologie somatothérapie le mans le centre de l être. Le pilates est une technique douce de renforcement musculaire nommé également contrology c est le contrôle du mouvement par le centre de gravité du corps. Le nombre de place est limité les réservations via internet sont obligatoires les tapis et coussins ne sont plus disponibles et il est préférable de venir en tenue.

Un vestiaire est à votre disposition. Formée à l ecole française de yoga de paris je vous propose des cours de yoga au mans et dans toute la sarthe. Le mardi et le jeudi de 9 h à 12 h et de 14 h à 17 h. Cours de hatha yoga sivananda méditation vipassana avec zay sivadas.

Cité marcel marceau boulevard winston churchill au mans le lundi de 9 h à 11 h 30 et de 14 h à 17 h. Les bienfaits du pilates. Grâce à des exercices mêlant renforcement des muscles profonds et assouplissements. La salle rouvrira avec quelques adaptations exigées par la réglementation et la situation.

Vous trouverez à espace yoga des cours d introduction au yoga pour aller plus loin. Amélioration de la posture et de l équilibre. Cristina zanetti propose des cours hebdomadaires de hatha yoga depuis 2008 dans le quartier gazonfier 72000 le mans.